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2013/02/25.Mon

ブリッジしたくなりました!


CIMG0705toriminngu.jpg

2週間ほど前に背中のハリを感じていました.
ある日,正座の体勢で履いていたルームシューズを履き直すために
踵をあげて上半身を後ろへ捻りました.
そのときに,背骨の脇がぴりっとなりました.
その後,右側の肋骨ー脇腹全体に違和感があり,
コルセットで固定されているような体幹の堅さを感じていました.
勝手に力が入っている感じ

自分で脇腹をのばすストレッチをしてみたりもしましたが,イマイチ.

少し様子を見よう.そのうち消えるかなと思って生活を続けていました.

すると,1週間後にはぎっくり腰気味に.
気味というのは,全く動けなくなるモノではなくて,
小さく「ぴきっ」となるのが続けて2,3回続き,「あっ動けなくなるかな」って
不安を感じるものの,動くことができるので
少し慎重にはなりながらも生活をしていました.


疲れが抜けないな.エネルギー不足だから省エネモードでいこうと
業務縮小ならぬ「自分縮小」しましたがイマイチ.

すると先日の夜,身体の痛みの為に寝ているがつらく,
寝返りを慎重にうって体勢をいくつもかえるも
重い痛み眠りが浅く何度も目が覚めてしまいました.


「これは,まずい.施術を受けなくては.ほっておいてもダメだ〜」っと.


これ先日までの私の体験談です.


これくらいなんとかなるかな.

今までもこんな状態できたし.

でも,ストレッチする気も起きないし,静かにしていよう.

という具合でみなさん過ごしていませんか.

私もそうでした.私にとっては良くないループです.


ですので,このループを断ち切るために
アクティベーターメソッドの施術を受けました.


アクティベーターの施術は,覇気のない身体にとっても優しい.

けどきちんと要所を押さえるのでとっても効果的.

施術を受けてすぐに,身体の安定を感じることができました.


自宅に戻ってからも,
夕食後にはそそくさとベッドに向かっていた 前日までが
うそのように,身体を動かしたくなって,ブリッジをやりました.
もちろん,すっきり行うことができました.

ベッドに横になっても,
前日のような 体勢が定まらない なんてことがありません.
ぴったりと背中をつけて仰向けで寝ることができました.

翌朝もすっきり起きることができました.

こんなことなら早くに施術を受ければ良かったと後悔しました.

来週またきてくださいと岩崎先生に仰っていただいたので予約してきました.

そうなんです.こんな時は少し続けると良いのですよね.

私が 私の身体 をおざなりにしてきたのです.

私の身体が感じていること,溜め込んでいる感覚を

聞こえないふり をしてきたので

じっくり耳を傾け,向き合う時間になります.


では,今日もぐっすり眠りたいと思います.















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女性施術者によるカイロプラクティックサロン『きらきら』


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~カイロプラクティック&エネルギーヒーリング~ 富士宮市


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